پیشنهادات جایگزین
آمادگی جسمانی و تندرستی
در صورت عدم استفاده از کوپن خریداری شده و یا وجود مغایرت بین خدمات دریافتی با توضیحات و شرایط موجود در سایت، پس از تایید کارشناس، بازگشت ۱۰۰٪ وجه تضمین می گردد.
جزئیات تخفیف
-توانایی بدنی بالا با ورزش آمادگی جسمانی
-زمان برگزاری کلاس:
- روزهای زوج:
- صبح ها از ساعت ۶:۳۰ الی ۱۱:۳۰
- عصرها از ساعت ۱۷:۰۰ الی ۲۰:۳۰
- روزهای فرد:
- صبح ها از ساعت ۶:۴۵ الی ۹:۴۵
- عصر ها از ساعت۱۴:۰۰ الی ۱۸:۳۰
-تعداد جلسات دوره:۱۲ جلسه
-دارای رختکن
-سالن دارای فضای روشن٬با نور و تهویه مناسب می باشد.
-مجهز به سیستم اتوماسیون هوشمند جهت ثبت نام
-محیطی کاملا مناسب جهت انجام تمرین ها و ورزش های سالم
-دریافت کارت عضویت و بیمه با پرداخت هزینه جداگانه در محل
-امکان استفاده از سایر خدمات مجموعه ورزشی حجاب با پرداخت هزینه جداگانه در محل
شرایط استفاده
-قابل استفاده برای بانوان
-زمان استفاده: از لحظه خرید الی ۳۱ اردیبهشت ماه
-زمان مراجعه جهت ثبت نام:شنبه تا پنجشنبه
- صبح ها: از ساعت ۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰
- بعد از ظهر ها:از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۹:۳۰
-ارائه خدمات به کاربران تنها با خرید کوپن میسر می باشد.
-تلفن رزرو و هماهنگی: ۳۲۳۰۲۰۱۹
-ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف هنگام مراجعه الزامی می باشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت
توضیحات
بررسی ها نشان می دهند که فعالیت بدنی با تکرار ، شدت ، مدت مناسب و بر اساس برنامه های منظم ، مزایای قابل توجه دارد. حفظ سطح مناسبی از عناصر آمادگی جسمانی مانند استقامت قلب و عروق ، قدرت و استقامت عضلانی ، ترکیب بدنی و انعطاف پذیری ، در کاهش خطر بیماری های قلبی ، فشار خون ، دیابت ، پوکی استخوان ، چاقی ، و ناراحتی های روانی (افسردگی) مؤثر است.
کاهش میزان موارد حمله ی قلبی و حفظ عملکرد مستقل در پیری از مزایای تمرینات منظم است. به علاوه افراد دارای فعالیت جسمانی نسبت به افراد غیر فعال از طول عمر بیشتری برخوردارند.
شرایط استفاده
-قابل استفاده برای بانوان
-زمان استفاده: از لحظه خرید الی ۳۱ اردیبهشت ماه
-زمان مراجعه جهت ثبت نام:شنبه تا پنجشنبه
- صبح ها: از ساعت ۸:۰۰ الی ۱۳:۰۰
- بعد از ظهر ها:از ساعت ۱۴:۰۰ الی ۱۹:۳۰
-ارائه خدمات به کاربران تنها با خرید کوپن میسر می باشد.
-تلفن رزرو و هماهنگی: ۳۲۳۰۲۰۱۹
-ارائه پرینت یا پیامک کد تخفیف هنگام مراجعه الزامی می باشد.
مهلت استفاده : از لحظه خرید الی یکشنبه ۳۱ اردیبهشت